心の不安
❷こんにちわ、中川です。
コンサルで『心の不安』に関して以下の
質問をもらいました。
Q:将来が不安です。
このままで本当に自立のかな
と考えてしまいます。
中川さんは不安などの悪い感情と
どうやって向き合ってましたか?
あなたも同じように将来に
対して不安がありますか?
不安になる、という事は見方を変えれば
「クヨクヨ悩んでいる暇な時間がある」
という事にもなります。
私が大切にしているマインドセットに
『迷ったらとりあえず動け』
というものがあります。
考えたり、悩んだりする暇があるなら
その時間を使ってまずは動いてみる。
そうやって生きてきました。
「不安を感じた事はありまか?」
あります。私も持っていましたし
今でもたくさん持っています。
しかしこういった不安や恐怖を
考える時間を持ったり、他人に
話す事はありません。
『不安を考える』
という事は
『暇な時間がある証拠』
でもあります。
「将来○○になったらどうしよう…」
こういう事を考えている時間が
1日の中でどれ位ありますか?
数分でしょうか?
もしかしたら数時間でしょうか?
私は不安を考える時間を
「勿体ない」と思っています。
そもそも考えても予想通りに
なる事は100%ありません。
競馬と同じで予想はほぼ100%外れます。
つまり考えるだけ無駄なのです。
「将来どうしよう」
と悩む時間があるのなら、その時間を
使って「主婦起業の教科書」を1つでも書きます。
時間が勿体ないです。
『悩むくらいならまず動いてみる』
そうやって生きてきました。
だから私はたくさんの失敗をしています。
ただすべての経験が血となり肉となり
経験値となり収入になりました。
私は能力も低いですし
頭も良くのですが『経験値』だけは
高いと思っています。
不安になる気持ちはよく解ります。
しかし考えるだけ無駄なのです。
今まで味わってきた数々の失敗の中で
無駄だと感じた物は1つもありません。
また、一度しかない人生です。
無駄な事を考えず動いてみてはどうですか。
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中川美子